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- 하늘
- 작성일12-06-03 00:00
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유연성 평발교정
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2011년 11월 진료받고 깔창치료중인 하늘입니다.
걸을때 무릎이 특히 계단을 오를때는 더 많이 아프다고 하고
뛸때는 대퇴부 와 골반주위가 아프다고 합니다.
아침에 통증이 더 심합니다.
한참 성장을 하는 시기라 통증이 더 심해지는 것인지??
아킬레스건 스트레칭을 하고 있는데 그외의 운동이나 스트레칭방법은 없을까요.
아이가 많이 힘들어 해서 걱정이 됩니다.
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