팔자걸음
팔자걸음

팔자걸음이란?


안짱걸음과는 반대의 개념으로, 발이 바깥쪽으로 향하도록 걷는 것을 말합니다.
좌식생활을 하며 오랫동안 아빠다리(양반다리)를 하신 분들에게서 보이는 경향이 있습니다.

보행 시 발이 약간 바깥쪽을 향하는 것은 정상이지만, 만 6~7세 이후에도 보행 시 발이 심하게 바깥쪽을 향하는 경우에는
허벅지 뼈, 종아리 뼈 등의 회전 변형 검사, 아킬레스 경직 검사 등을 해볼 필요가 있습니다.

안짱걸음과 마찬가지로, 팔자걸음 역시 단순히 걸음걸이의 문제가 아닙니다.

  • 걸음걸이 교정을 통해 이런 것들을 고치려는 분들이 많은데,
  • 의식해서 걸음걸이를 바꾼다고 해서 틀어진 뼈, 틀어진 관절이 정상으로 돌아오진 않습니다.
  • 원인을 정확하게 파악하고 그에 맞는 치료를 하는 것이 중요합니다.

팔자걸음의 원인

넓쩍다리뼈가 회전된 경우
유연성 평발의 경우
정강이 뼈가 틀어진 경우
까치발 걸음의 경우

팔자걸음의 문제점

  • 1고관절, 무릎관절에서 다리 뼈가 바깥쪽으로 회전이 많이 일어남으로써 퇴행성 관절염이 일찍 올 수 있습니다.
  • 2골반이 잘 틀어지고, 기능적 척추측만증을 초래할 수 있으며, 나이 들어서 요통 등 허리 부위에 근골격계 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 3후천적 평발을 초래할 수 있습니다.
  • 4미관상 보기 좋지 않고, 정서적인 콤플렉스를 유발할 수 있습니다.
02)516-7579
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